Stärke Dich und Deine mentale Gesundheit. Durch psychologische Tools, Yoga & Meditation.

Bist Du auf der Suche nach einem Ort, an dem Du zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen kannst?
Dann laden wir Dich ein, unsere Deine Mitte – Retreats zu entdecken.

Du möchtest eine Auszeit vom Alltag nehmen und Dich dabei ganzheitlich stärken?
Bei uns kannst Du neue Perspektiven finden und bekommst wertvolle Tools, um Deinen Körper und Geist wieder mehr in Einklang zu bringen.

Unsere Retreats – mitten in herrlicher Natur – verbinden tiefgehendes Wissen aus der Psychologie mit der Kraft des Yogas. Wir schaffen einen Raum, in dem Du Dich von den Herausforderungen des Alltags lösen und den Fokus wieder mehr auf Dich selbst richten kannst.

Freu Dich auf:

• Inspirierende Impulse aus der Psychologie (wissenschaflich fundiert)
• Yoga-Praxis, die Deinen Körper stärkt, Deine innere Balance fördert und Raum für Achtsamkeit schafft
• stärkende Meditationen
• wertvolles Material zum Dranbleiben für Dich zuhause
• Zeit & Ruhe in den Bergen
• Begegnungen, mit netten Menschen

Unsere Retreats sind eine Einladung, Dich selbst nachhaltig zu stärken.
Wir geben Dir viele wertvolle Impulse für mehr Gelassenheit, Stärke und Zufriedenheit.
Bei Interesse oder Fragen wende Dich gerne an uns:

Dr. Simone Brandl (Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin und Yogalehrerin)

Barbara Zauner (Systemische Beraterin, Mediatoren  & Kommunikationstrainerin)

Kontakt: deinemitte@mail.de

Webseite: www.deinemitte.info

Instagram: _deinemitte_