re-root Gartentherapie – Gartentherapie für Menschen mit internationaler Biographie: It’s never too late to re-root
re-root – Gartentherapie
Haben Sie manchmal das Gefühl, Sie müssten sich mal wieder erden? – Sehnsucht, mit den Händen in der Erde zu graben, die Füße in den Sand zu stecken, durch taufeuchtes Gras zu laufen, duftende Kräuter einzutopfen oder….?
Die wilde und gestaltete Natur in Form eines schönen Gartens oder Parks laden ein, wieder zu sich selbst, eigenen Zielen, seiner Biographie und zum Wesentlichen zu kommen. Während der Wind raschelnde Blätter vom Baum weht, Vögel leise zwitschern und der Geruch von Blumen oder Heu herüberweht, fällt es auch gleich leichter Themen die einen bewegen zu analysieren, zu bearbeiten, neue Ziele zu formulieren.
Dies kann natürlich jeder für sich alleine tun, aber manchmal braucht es dabei einfach einen kleinen Impuls von Außen, beispielsweise durch einen Gartentherapeuten.
Gartentherapie?!
Gartentherapie ist ein von einer Fachperson geleiteter zielorientierter Prozess, bei dem die Natur, Pflanzen, der Garten als Therapieraum und Therapiemedium genutzt werden, um das psychische, soziale und körperliche Wohlbefinden des Klienten zu fördern und zu stärken. Wie das inzwischen in Deutschland bekanntere Waldbaden „Shinrin-yoku“ nutzt auch die Gartentherapie dabei die heilende, positive Kraft der Natur.
Bewältigungsstrategien (coping strategies) können mit Gartentherapie gefunden werden. Wenn man sich geerdet fühlt und neu verwurzelt, bedeutet dies mehr Stabilität, Resilienz und Klarheit.
Natur, Erde und Garten bieten in Zeiten der Globalisierung insbesondere auch für Menschen mit einer internationalen Biographie, die sich überall und doch nirgendwo richtig zuhause fühlen den passenden Rahmen. Aus diesem Grund wende ich mich daher mit meinem Angebot der Gartentherapie schwerpunktmäßig an Weitgereiste, Weltenbummler, Menschen mit einer internationalen Biographie, (Adult)Third Culture Kids.
Gartentherapie für Gründerinnen
Auch Gründerinnen sind oftmals in einer Umbruchsituation, die die Möglichkeit bietet, sich ganz neu zu verwurzeln. …. Ein gartentherapeutischer Impuls unterstützt Sie dabei.
Als Gründerin erhalten Sie Rabatt auf meine Festpreisangebote.
Ich freue mich auf Sie!
Sabine Gaertig (M.A.), Gartentherapeutin (zertifiziert nach IGGT)