Wie siehst du dich selbst? Und wie sehen dich andere?

Entdecke dein wahres Ich!

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In unserem einzigartigen Workshop „Image of Me, Myself & I“ am 10. November 2024 live im Meister Eder Studio in München verbinden wir Fotografie und Coaching, um diese Fragen zu erkunden.

Erforsche dein Inneres und Äußeres Selbst-und Fremdbild und entdecke dich neu – vor und hinter der Kamera.

In einem vertraulichen und unterstützenden Umfeld wirst du die Nuancen der Selbstwahrnehmung und des äußeren Bildes vertiefen.

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Warum du dabei sein solltest:

• Raum, Ruhe & Zeit: Lerne dich, deinen Körper und deine Lebensweisen peu à peu kennen, akzeptieren und annehmen.

• Selbst- und Fremdbild erkunden: Erfahre mehr über die Unterschiede zwischen deiner eigenen Wahrnehmung und der Wahrnehmung anderer. Diese Diskrepanzen dürfen bewusst erkannt und aktiv umgewandelt werden.

• Psychologische Hintergründe verstehen: Lerne die psychologischen Zusammenhänge von Wahrnehmung, Denken und Wirkung kennen, um gezielt und individuell damit umgehen und wachsen zu können.

• In Gemeinschaft & Verbundenheit: Spüre Unterstützung und Inspiration in einem vertraulichen Rahmen durch gemeinsames Teilen, Erfahren und Wachsen.

Im Vordergrund des Workshops steht die Selbsterfahrung, nicht die „Schulung“.

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Inhalte des Workshops:

• Zoom-In: Wer bist du vor der Kamera? Wie fühlt sich das im Körper an? Wie zeigst du dich selbst?

• Zoom-Out: Wie möchtest du wahrgenommen werden? Wo sind deine Grenzen? Was macht mich aus?

• Looking closer: Selbstporträts und Partnerübungen um dein Selbst- und Fremdbild zu erkunden; setze dich bewusst mit deinen und den verschiedenen Persönlichkeits-Aspekten der Anderen auseinander und erfahre die Dynamik von Geben und (An)nehmen

• Looking back: Rückblick auf deine persönliche (Lebens)-Geschichte als dein individuelles Set-Gerüst und Statement-Design

• Looking forward: Betrachte neue, kreative und kräftigende Aussichten und Perspektiven durch dein ganz eigenes, klares Teleobjektiv

• Selbst-Equipment: Unterstützung bei Hemmnissen, Hürden und Herausforderungen (z.B. “Compare & Despair”)

• Fotografie als Spiegel: Drücke deine Identität, dein SEIN mit Hilfe von künstlerischer Fotografie aus.

• Feedback & Rückkopplung: Sammle unterschiedliche Sichtweisen, Einstellungen und Blickwinkel im gemeinsamen Austausch.

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Erhalte professionelle Porträts und unterstützendes Coaching Jede Teilnehmerin erhält 5-10 digitale Bilder und einen Print to go. Nutze diese Porträts, um dein Selbstbild zu stärken und dein Selbstwertgefühl zu fördern.

Exklusive Betreuung und inspirierende Atmosphäre Der Workshop wird von Jasmin Breidenbach, professionelle Foto- & Videografin, und Laura Marks, Investigative Life Coach, geleitet. Beide bringen ihre Expertise ein, um dich in Gemeinschaft von weiteren Frauen in deiner persönlichen Entwicklung zu unterstützen.

Erlebe Verbundenheit und Gemeinschaft: Auch über diesen Tag hinaus wirst du die Verbindung zu den anderen Frauen spüren und hast die Möglichkeit, an unserem Follow-Up Videocall ein paar Wochen nach dem Workshop teilzunehmen.

Erhalte nährendes, ayurvedisches Essen: Den Tag über wirst du von köstlichen Snacks, Bites, Lunch und Getränken begleitet