Loslassen um vorwärts zu kommen: Finde Ruhe und neue Energie – im Wasser und in dir selbst

Hallo, ich bin die Doro – Change Management-Beraterin, Business Coach, ein sehr neugieriger Mensch und ich liebe Wasser.

In den letzten Jahren habe ich viele Transformationen begleitet – in Unternehmen, Teams und bei mir selbst. Immer in Bewegung, immer mit viel Verantwortung. Doch irgendwann war da diese Sehnsucht nach echter Ruhe. Ich begann mit Apnoetauchen – auf der Suche nach Tiefe, nach Stille. Doch statt bei mir anzukommen, kämpfte ich gegen meine eigenen Grenzen. Bis ich merkte: Es geht nicht ums „tiefer“, sondern ums Loslassen. Um Vertrauen statt Kontrolle.

Das hat mich zu Relaqua geführt – einem Ansatz, der Atemarbeit, Meditation und Floating im warmen Wasser verbindet. Eine Erfahrung, die nicht nur beruhigt, sondern etwas in Bewegung bringt: mehr Selbstverbundenheit, mehr Klarheit, mehr Gelassenheit.

Suchst auch du eine neue Art, zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken – jenseits von To-do-Listen und Performance-Druck?

Gerade als Gründerin tragen wir viel Verantwortung und vergessen oft, wie wichtig echte Regeneration ist. Relaqua schafft einen Raum, in dem du zur Ruhe kommst, auf dich hörst und wieder in deine Balance findest.

Warum im Wasser?

Weil wir dort getragen werden. Der Körper darf loslassen, der Geist wird ruhig, und wir spüren viel schneller, was in uns vorgeht. Das Wasser verstärkt die Wirkung der Achtsamkeit und schenkt dir einen völlig neuen Zugang zu deinem Inneren.

Was dich erwartet:

• Einführung in Atemübungen & Meditation an Land
• Floating & Atemarbeit im warmen Wasser
• Raum für Entspannung, Regeneration & Selbstentdeckung

Was dir die Session bringt:

• Tiefe Entspannung & neue Energie
• Mehr Fokus, Gelassenheit & innere Ruhe
• Bewusster Umgang mit deinem Atem im Alltag
• Stärkung deines Vertrauens in dich und deinen Körper

Für wen?

• Für alle, die viel leisten und lernen wollen, bei sich zu bleiben.
• Für Gründerinnen, die neue Wege suchen, um mit Stress umzugehen und in ihre Kraft zu kommen.
• Für Menschen, die neugierig auf sich selbst sind – und auf das, was im Loslassen möglich wird.

Termine & Ort:

• 26.07. | 19–21 Uhr | monte mare Schliersee
• 07.08. | 7–9 Uhr | Freibad Bad Feilnbach

Max. 8 Teilnehmer pro Session
59 € pro Session

Keine Vorkenntnisse nötig!

Neugierig geworden?
Dann melde dich gern bei mir oder empfehle die Session weiter. Ich freue mich, dich im Wasser zu begleiten – zu mehr Ruhe, Klarheit und Selbstverbundenheit.

Austausch & Anmeldung: doro@createcuriosity.de
Weitere Infos zu mir und meinen Angeboten: www.createcuriosity.de