Mühelosigkeit neu entdecken mit Alexander-Technik

Mühelosigkeit neu entdecken mit Alexander-Technik

1/3 der westlichen Bevölkerung leidet an Rücken- oder Nackenschmerzen und Verspannungen. Unbewusst kultivierte übermäßige Spannungen sind häufig der Grund dafür und Schmerzen ein Signal unseres Organismus, der sich einen besseren Umgang wünscht – mit unserem Körper, unserem Geist, unserem ganzen Selbst.

Als Alexander Technik Coach vermittle ich Ihnen die Fähigkeit (griechisch technae = Fertigkeit, Kunst), übermäßige Spannung aus Ihren Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten zu filtern, sodass Sie sich schrittweise müheloser bewegen, Verspannungen vor ihrem Entstehen vermeiden und Ihre Gesundheit von Grund auf fördern!